1、青光眼是终身疾病,不是经过用药、激光或手术得到控制就一劳永逸。必须定期复查。2、只有在定期复查和长期追踪过程中,医生才能帮助患者及时发现疾病的进展、及时调整治疗方案,以最大限度地避免视力丧失。因此、青光眼的复诊是至关重要的,应引起患者的足够重视。3、复查时间间隔:(1)病情稳定的情况下每年2~3次(包括手术以后)(2)病情不稳定、调整用药期间或手术后近期,复查次数比较频繁,应按医生要求的时间复查4、复查时需做什么检查:(1)每次复查时都要检查视力和眼压(2)根据情况,按照随访计划进行视神经和视野等检查5、复查时需要做什么准备:(1)如果正在使用药物治疗,复查当天仍要按照日常的方法点药。忌复查当日或前几日停药。(2)带好以往的病志和检查结果。(3)如果已做好检查计划,挂号后先找医生开检查单并完成检查,可以减少等待时间。
原作者:毛进医生(微信公众号:眼科毛医生,微信号:oculist-net,新浪腾讯微博:@眼科毛医生)1.如何正确点眼药水对于任何一名青光眼患者而言,掌握正确点眼药水的方法非常重要,因为这会直接影响青光眼的治疗效果及预后,也可能影响医生对治疗效果的判断及进一步的治疗。那么,究竟怎样点眼药水才算是正确呢?(1)在用药前,要注意检查所用眼药水的名称、浓度、有效期,眼药水内有无混浊或絮状物,有无颜色变化等。凡以混悬液剂型制成的眼药水,使用前应摇晃使药液均匀。点药前要先洗手,取卧位或坐位,头后仰,眼睛睁开向上方看,用食指与拇指分开上下眼睑,将眼药水滴在靠外侧眼角白眼珠下方的结膜囊内,将上眼睑稍稍提起,让药液尽可能保留在结膜囊内,然后轻轻闭眼 2~3 分钟。图 1.正确滴用眼药水非常重要(2)点眼药水后需闭眼 3 分钟,这样可以增加药水与眼球接触的时间,以增加药物的疗效。(3)与此同时,用棉球、食指或棉签按住内眼角 3 分钟,可以避免药水经由泪小点流入鼻腔而被吸收,从而减少药物的副作用。(4)不同种类的眼药水不要同时点入。泪液会在 5 分钟内将点入的药水排泄掉,所以点完一种眼药水至少间隔5 分钟后再点另一 种, 这样才不会把先点入的药水稀释掉, 并充分发挥每种药液的作用。(5)如需同时使用眼药水及药膏,应先点眼药水再涂眼(6)眼药水一般皆含有防腐剂,太过频繁的点眼会对眼球表面组织造成刺激与损伤。配戴隐形眼镜者也应避免使用眼药水。(7)眼药水勿放置于高温、湿度大或阳光直接照射处。有些药水需放置于黑袋中避光保存以免变质,有些眼药水需要在低温下保存,因此拿到一瓶眼药水后应详细阅读说明书,了解保存方法及有关注意事项;药物开封后在使用的过程中若发现颜色改变或有混浊沉淀物产生即应丢弃;未开封药水点用前应注意保存期限,不要使用过期药物。(8)用眼药水治疗的青光眼患者,应询问医生每天何时点用,因许多治疗青光眼的药物在固定的时间点用才能发挥最大的降低眼压作用。所以,在用药前要听取医生的指导,制定合理的用药次数和用药时间,一旦定下来了,就要严格按照时间来点药,做到一次不能少及一种药也不能少,绝不要自行随意改变用药时间或停用药物,这一点对治疗青光眼非常重要。(9)点眼药水后若有任何异常症状,应及时告诉医生。图 2.同时滴用两种眼药水至少要间隔 5 分钟特别提示:眼药水一次点一滴就够了,因为眼药水一滴的量约 30微升(25,-35 微升),而结膜囊内可贮存的容量平常只有 7微升。因此,一次点好几滴眼药水只是徒然浪费而已。重要提示:药物是治疗青光眼的主要方法,医师会根据每位患者的眼压与视神经病变,采用不同的药物及规定不同的时间用药,一旦确定后,患者必须遵医瞩按规定药物及规定时间点眼,绝对不可以自行更改或停用药物。患者家中一定要备有足够的药物,自行停用任何一种药物都对病情不利。2.青光眼患者应如何配合医生进行治疗青光眼患者应该知道在日常生活中如何更好地配合医师,将治疗与生活有机地联系在一起。(1)用正确的态度对待青光眼:许多患者对青光眼知之甚少,错误地认为得了青光眼一定会失明,其实不然。我们要从观念上发生改变,要学会与青光眼共存。具体表现为:从诊断为青光眼开始的数月或数年内,我们的生活中要开始纳入并适应青光眼的治疗,我们仍要继续以往的日常生活,而不需要让生活来一个剧烈的变化。也许你会担心失明,但要在以后的生活中学会怎样使青光眼变得可以自我掌握,而不因过分担心而吓倒。适应的另一部分,是习惯于按医师的规定经常进行眼睛的复查,习惯于每日用药,以及对可能要行眼部手术有一定的心理准备。(2)有条件者应主动参加医院组织的青光眼患者活动(青光眼患者俱乐部),学会与其他人交流。当你与信任的人或其他患者交谈后,你的忧虑会有所减轻。与其他人交流对慢性疾病的感受和看法,可能更会对自己有所帮助。其次,不要让青光眼限制你的日常生活,应按照医生的嘱咐及时进行随访检查。此外,要了解自己的其他全身疾病以及药物过敏史,最好能知道自己所用的是什么药,应告诉为你看病的其他医生你患了青光眼以及你正在用什么药治疗,应在全身用药之前向医生说明以上情况,以便医生选择用药,避免一些抗青光眼药物的副作用。综上所述,青光眼患者切勿悲观失望,要有乐观积极的心态,保持良好的心情,以顽强的意志和青光眼做持久的斗争。3.末行手术的青光眼患者是否不能多喝水有人认为:“得了青光眼就要少喝水,即使是口渴也应限制饮水。”也有人认为:“喝水不会增高眼压”。其实,这两种认识都是不妥的。青光眼患者应该多喝水还是应该少喝,与青光眼类型有一定关系,下面我们一一介绍。未行手术的青光眼患者,特别是闭角型患者在短时间内摄人大量水分,会因房水生成增多引起眼压升高,有时可能引起急性发作。然而,从另一方面来说,口渴是机体的生理信号,表明体内缺水,应该及时补充,否则可能造成机体内水和电解质的代谢紊乱,给身体带来不良后果,尤其是老年人和某些疾病患者如高血液黏度等。严重的脱水可能促使血栓形成,诱发脑血管意外或心肌梗死。因此,青光眼患者应该正常地生活,不需要限制饮水。但对于未做手术的青光眼患者,尤其是闭角型青光眼患者,应避免在短时间内摄人大量水分。对于开角型青光眼患者,由于其发病机制不同于闭角型青光眼,视神经损害的机理可能与血液循环不良(高血黏度等)有关,因此,适当的饮水是有利无弊的,加上适度的有氧运动,可以促进机体的新陈代谢,可能对病情有所改善。青光眼患者若在手术后出现因房水流出过畅而导致低眼压、浅前房时,不但不限制饮水量,有时还需鼓励患者多饮水以增加房水生成,保持理想的前房和眼压。对于已做了青光眼手术,眼压控制得很好的患者,可以如正常人一样饮水,但要避免饮用浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料,因为这些饮料对神经系统容易产生兴奋作用,影响自主神经系统的稳定性,可能会使眼压升高。4.青光眼患者的生活与工作习惯青光眼患者生活要有规律,需要科学地安排日常起居。(1)工作习惯:青光眼患者要注意劳逸结合,保持脑力劳动和体力劳动的相互协调,因为过度疲劳可以影响自主神经系统,即交感一副交感神经系统的稳定性,从而可能诱发青光眼和眼压升高。业余时间应多活动,以促进血液循环。每日在办公室工作者,工作前后做适当的散步活动。还要多与朋友交往,这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。少玩紧张刺激的游戏,因为精神紧张会导致自主神经功能紊乱,影响眼压;同时,缺氧会对血管造成损害(2)对环境的要求:在日常生活中,青光眼患者需要保持周围环境的安静舒适,房间要色调柔和、光线充足、通风良好、温度适宜。(3)看电影、电视时的注意事项:不要长时间看电视及电影,看电影、电视,最多不超过 3 小时,而且 40~60分钟。左右最好能休息一会儿,离开屏幕并按摩眼球和做眼保健操,或眺望远处,不要在光线较暗的环境中看电影,看电视时要有一个弱灯光照明。原因是在暗环境下瞳孔散大,晶状体与虹膜之间的接触面积增大,影响房水的正常循环,使房水排出受阻,导致闭角型青光眼患者的眼压升高,病情加重。另外,青光眼患者要尽量少看情感波折的电视、电影,以免因精神紧张导致眼压升高。(4)睡眠和大便习惯:青光眼患者每日要有足够的休息和睡眠时间,不要过度疲劳。睡眠不足或劳累过度均可成为闭角型青光眼急性发作的诱因(前面已经提到)。睡眠时间每天最好不少于 8 小时,睡眠要保证质量;如果有失眠的习惯,在夜间失眠时应将灯打开,避免在暗环境下因瞳孔散大而造成的急性眼压升高;睡枕的高度以 1 5 厘米左右为宜,以减少因头部血液回流缓慢引起的眼压升高;睡觉时应尽量避免仰卧而采取侧卧的姿势,这样能有效防止静脉回流障碍产生的眼压升高.每晚临睡前用热水泡脚,既可以扩张静脉血管,减少头颈部的血液容量,降低上巩膜静脉的回流压力,防止眼压的升高,又可以提高睡眠质量,降低眼压波动.同时,要少吃辛辣和刺激性强的食物,如辣椒、生葱、胡椒等。保持大便通畅,要尽量避免便秘,因为便秘会增加腹腔内压,使头颈部的血液回流受阻,导致上巩膜静脉的压力增高而使眼压升高。(5)青光眼患者日常穿戴中的注意事项:青光眼患者平时衣着要尽可能宽松,最好是不要系领带或穿高领衣服,也不要束过紧的腰带,爱美的女士不要束过紧的文胸。如果一定要穿,要记得给自己的脖子留点“空间”。一项新的研究表时,领带或衣领过紧时容易引发青光眼。因为颈部自力更生血管受压迫会导致头颈部血液回流受阻,从而引起眼压升高,结果引发青光眼。另处,戴太阳眼镜也会因为光照减少使瞳孔放大,加剧眼内房水循环障碍,使本来就已经很高的眼压进一步增高,导致病情恶化,因此在室内不宜戴太阳镜或有色眼镜。对于青光眼术后早期的患者来说,需扩大瞳孔以防止虹膜后粘连,故可在户外配戴太阳眼镜以减少进眼内的光线,避免瞳孔缩小及怕光。(6)日常生活中对眼睛的照顾:要保持眼睛清洁并远离刺激。女士们对眼部化妆品格外小心,以防引起过敏。有一些治疗青光眼的眼药水点用后可能使眼睛感到痒、涩或者视物模糊,应避免揉擦眼睛。如果做了眼部手术,最好在游泳时戴上防护眼镜。已经做了抗青光眼手术的患者在手术后不可随意用力揉眼睛,并且要避免碰撞手术眼,术后眼压低于 6 毫米汞柱者,应适当限制活动,但并不需要完全卧床休息,除非伤口有活动性出血等较严重的术后并发症发生。在术后1~2 周内避免用力咳嗽、擤鼻、便秘、连续打喷嚏、过度伸腰或弯腰以及引用负重物等,以免增加头部的静脉压,出现严重的术后并发症。5.天气变化对青光眼患者有哪些影响天气也是诱发青光眼的重要因素。天气变化与季节交替对人眼的生理功能有很大的影响。青光眼多发生在冬春季,一般在强冷空气入侵的 24 小时内发作。如果强冷空气袭来,气温骤降,眼压可能出现较大的波动。冷空气之所以诱发现场采访光眼,是因为天气变化时影响体温调节中枢,能过自主神经干扰血压而使眼压波动,进而引起发病。闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚、阴沉天气以及寒冷季节,因为在这样的天气情况下,人们的瞳孔较大,容易造成瞳孔阻滞,从而诱发眼压升高。故青光眼患者在寒冷季节应关注天气预报,少在照明不足的室处停留,在家中也要保持光线充足;强冷空气来临时尽量不外出,在温暖晴朗的天气下要适度参加户处活动,避免眼压升高;在骤冷热的天气情况下要防治感冒,因为咳嗽、打喷嚏等都会诱发眼压升高。6.烟酒与青光眼很多青光眼患者,尤其是男性患者,般都有吸烟、饮酒的嗜好,大多数患者每天吸烟 10~20 支,更有甚者每天吸烟达到 2 包;饮酒也是毫无节制,天天喝,餐餐喝,并且常常喝醉。过量饮高浓度的酒,可能会损伤视神经,特别是青光眼患者可严重影响预后。世界卫生组织对青光眼患者提出的口号是“戒烟限酒”,也就是说,对于青光眼患者而言,务必不要吸烟,但可以少量饮酒。因为香烟中所含的尼古丁可引起视神经血管痉挛、视神经缺血,使青光眼患者的视神经损害加快加重。对于有饮酒习惯的患者,喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张)人可以少量饮用红葡萄酒,每天以 50 毫升为宜,因为饮酒后脸红的人,少量饮酒可以使其颜面部的毛细血管扩张,营养视神经的血管也可能扩张,从而增加了视神经的血液供应,达到减缓青光眼性视神经损伤的目的。不能过量饮酒,因为过量饮酒,特别是醉酒时,其全身的血管是收缩的,如那些喝酒后脸色发白的(血管收缩)人,洒精使颜面部血收缩,减少了视神经的供血,从而加重青光眼性视神经损伤。因此,喝酒后脸色发现场采访,发白的青光眼患者,最好不要饮洒或戒酒。对刚刚做完抗青光眼手术的患者,最好不要饮酒,因为饮酒后血管扩张,可以导致手术后伤口出血。7.为什么青光眼要定期随访一旦确诊青光眼就应该积极治疗,包括药物、激光手术和常规手术治疗。由于青光眼患者是致盲的高危险人群,故需要终生定期随访。具体原因如下:(1)多数青光眼患者的病程缓慢进展可长达终生,即使眼压升高,患者也往往感觉不到,如果不进行长期的定期随访复查,可能会在不知不觉中逐渐丧失有用的视功能。(2)一部分青光眼患者即使采取了治疗措施,但不一定都能满意地控制眼压,或者眼压虽已控制,但视神经病变仍在悄悄地进展,只有定期随诊复查才可以发现这种情况,便于医生及时调整治疗措施。(3)青光眼的治疗可能会有副作用和并发症,如果不进行随诊复查,这些副作用和并发症将会对青光眼患者造成危害。(4)青光眼长期用药会使患者感到不便,治疗的顺从性降低,只有通过定期复查,使患者了解自己的眼压、视察神经及视野状况,才能提高患者对治疗的顺从性,从而接受治疗和配合治疗。总之,青光眼是终生性的慢性眼病,要避免盲目,就需要医生和患者的共同努力,定期随访尤为重要。鸣谢:以上文字图片摘自蒋幼芹教授主编的《青光眼-光明偷盗者》一书,特此感谢。
转自:眼科资讯青光眼是一种常见的致盲眼病,分原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼三大类。原发性青光眼中又分为闭角型青光眼与开角型青光眼。青光眼患者请不要喝过浓的茶青光眼是全球第二位致盲眼病,是一种不可逆的视神经病变。眼压升高和视神经血供不足是造成其视神经进行性损伤最主要的两大因素,它损伤的是视野,而非单纯的视力。青光眼的可怕之处在于不可逆和隐匿性两点,定期的眼部常规检查是早期发现最重要的方法,高危人群更应该定期检查。只有早期发现、早期诊断才是避免青光眼失明,获得有效治疗的最佳途径。医院专家解析易患青光眼的人群从婴儿到老人,任何年龄都可患青光眼,但具备以下条件者更易患病:1.年龄超过40岁;2.高度近视;3.糖尿病;4.有青光眼家族史;5.远视眼;6.血液循环障碍、血压波动过大。必须提醒的是,大部分患者早期没有明显症状;90%的患者对自身疾病不甚了解,当视野丢失40%以上时,才会发现。早期发现可有效治疗青光眼诊断绝不能单靠1~2项检查而做出判断,必须联合多项检查,结合病史,综合判断,才能做出早期、可靠的诊断,从而为进一步指导治疗,防止失明提供坚实的保障。大多数青光眼性视神经损伤是由于眼球内的房水循环受阻所引起的眼压升高超过了视神经所能耐受的眼压限度,进而造成了视神经缓慢的进行性损伤。而另一些青光眼虽眼压正常,但因供应视神经的血流量减少,视神经的结构减弱,进而视神经功能受损,称为正常眼压性青光眼。青光眼是一种终身性疾病,如诊治不当,会进行性加重,导致失明。虽然不能彻底治愈,但早期发现,有效治疗是可以控制的。阻止或推迟视神经的持续损伤,防止视野的进一步缺损,保存现有的视功能。在我国老年人中常见的为急性闭角型青光眼。其发病特点是发病急,但眼科症状却不太明显,特别是它惯用“声东击西”的“诡计”,病在眼上,症状却表现在躯体的其他部位。容易造成误诊、误治。急性闭角型青光眼的躯体症状有头痛、眼睛剧痛或胀痛、虹视、恶心、呕吐,有的还有腹痛、腹泻或便秘等。虽然有眼部症状,但往往被忽视。有时,只根据其躯体症状,误诊为感冒或肠炎等,错过了青光眼的最佳治疗时机,甚至会造成失明。发现眼睛胀痛、虹视、视力下降等症状,就应当到眼科检查,排除眼科疾病。眼科诊断青光眼并不难,有三大表现:一是眼压明显增高,正常人眼压20毫米汞柱,而青光眼患者的眼压达到50~80毫米汞柱,用手指抚摸眼球坚硬如石。二是有虹视现象,即看灯光时出现五彩缤纷的彩虹。三是视物模糊,视力下降,角膜水肿,呈雾状或毛玻璃状。发现上述情况后应立即治疗,降低眼压。但药物只能暂时缓解症状,不能阻止复发。因此,应及时进行恰当的手术及相关治疗,以挽救视力。对于青光眼的“声东击西”之“计”,第一要有预料,有防备,特别对老年人,有头痛脑涨时,要考虑有无眼病。第二,要及时识别,在观察躯体症状时,不可忽视眼科症状,经过检查识破假象,查明“真凶”,解除险象。除了医生要注意外,患者自己也应掌握这方面的基本知识。同时,要注意保护眼睛,特别是晚上不要用眼过度,看电视不要连续时间太长,保持心情舒畅,避免急躁、暴怒,以防止青光眼的发生。
白内障和老花眼都跟眼睛功能老化相关,而且都是不痛不痒,又同样造成视力下降,让很多人傻傻分不清。此外,不少老人还同时患有白内障和老花眼,让视力雪上加霜。那么怎么进行自我判断呢?如何判断白内障和老花眼从二者症状来看,老花眼是看远处清楚,看近处不清楚,只需要戴老花镜来矫正就可以。而白内障同样能造成视力下降,而且无论看远看近都不清楚,随着时间发展,视力下降会越来越严重,戴眼镜也无法矫正。从危害来看,白内障远远超过老花眼。老花眼不会造成眼睛失明,而白内障是造成老年人失明的主要原因之一,是明确的可致盲眼病。60岁以上老人,随着年纪越来越大,会逐渐患上程度不同的白内障,如果放任发展,最后能造成眼睛完全失明。而且白内障晚期,可能还会引发其他棘手的眼病,比如继发青光眼等。白内障应该怎么治疗目前,眼科医生一致推荐和公认的治疗方法是白内障手术。除此之外,眼药水、口服药等并没有被眼科医生证实能逆转白内障病情。眼科门诊中,不少白内障老人都是药物治疗无效后才来看病的。如果长期用药,不仅可能会造成眼表等问题,还有可能耽误白内障治疗的最佳时机,让白内障进展得又老又硬,增加手术的难度和风险。同时有白内障和老花眼怎么办不少老人除了白内障之外,还会同时患有近视眼或老花眼。传统的白内障手术后,即使白内障已经治愈,但在看远或看近时,还是需要借助近视眼镜或老花眼镜才能完全看的清楚。目前的白内障手术,可以一次手术同时解决白内障、近视眼、老花眼、散光等多种问题,手术之后很大一部分患者不再需要眼镜的帮助。
在大多数人的印象中,白内障是只有七八十岁的老人才会得,年轻人是不会得白内障的!是这样的么?原来有近视,突然近视度数增加了,怎么回事呢?五十多岁就花眼了,怎么这段时间觉得花眼比原来轻了呢?如果出现这些情况,请一定认真往下看。白内障年龄越大发病率越高白内障是一种随人体衰老而出现的眼病,能导致眼睛完全失明。白内障包含先天性白内障、外伤性白内障、老年性白内障等,其中老年性白内障占了80%以上的比例。老年性白内障又称年龄相关性白内障,年龄越大,发病率越高,一般70岁以上绝大多数老人患有程度不同的白内障。这是一般规律,但是白内障大有提前发生的趋势。高度近视可使白内障提早发生虽然白内障主要以老年人为主,但是高度近视比正常人可能会更早出现白内障。近视按度数划分,600度及以上属于高度近视,高度近视眼眼内营养代谢不正常,使晶状体的囊膜通透性改变,晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊,而所有的晶状体混浊统称为白内障。因此,高度近视患者可能比正常人更早出现白内障。在出现白内障以后,首先表现的是戴眼镜情况下视力变模糊了,去配眼镜医生说眼睛度数“又长了”。白内障发生的早期表现为近视度数加深得了白内障以后,晶状体老化,屈光度数增加,从屈光学的角度说,就是近视度数增加了。对于近视眼的人来说,表现为眼镜度数增加。对于有老花眼的人来说,表现为老花度数减小,甚至消失,患者会觉得看近处没有原来费劲了,甚至不用戴花镜了。看起来像是好事,但是出现这种情况,很有可能是得了白内障。所以,建议中老年人视力模糊了,原来近视眼的眼镜度数变大了,或者原来有老花的突然花眼变好了,一定警惕是不是发生了白内障,要及时到眼科请医生详细检查一下,看看是不是有白内障,下一步医生是建议暂时观察,还是有必要手术。白内障发展到一定程度如果不及时手术,不仅影响患者的工作生活,也有可能引起其他的眼部问题,比如继发青光眼。而且手术做的越晚,手术越不好做。关于得了白内障以后应该怎么办,应该认真听取医生的意见。
不少人对手术有天然的恐惧,除非万不得已,心理上普遍对手术有所抵触。而白内障作为一种致盲眼病,其致盲过程并非一蹴而就,而有一个渐变过程,于是有人觉得此时视力尚存,没有手术必要,甚至还有人觉得,使用眼药水就好了,不用自寻折腾,真的是这样吗?01白内障可以滴眼药水治好吗?白内障是由于晶状体蛋白质变性浑浊,造成光线无法进入眼内从而出现视力下降的一种眼病。若想白内障得到有效治疗,需要让浑浊的晶状体恢复透明,不再阻挡光线的进入。然而目前没有有效的药物能让我们的眼睛让已经浑浊的晶状体蛋白质重新变得透明,那么药物治疗能否在一定程度上,延缓晶状体蛋白质的变性和衰竭?目前还无明确证据。02如何延缓白内障的发生和发展?白内障治疗主要还应该依靠手术,当白内障混浊到一定程度、对日常工作和生活造成影响了,就应该考虑手术治疗。但是在我们平时生活中,仍然可以采取一些措施,保护眼睛并延缓白内障的发生和发展:首先出门时应该戴墨镜或者有帽檐的帽子,减少紫外线的照射,尤其是户外工作、旅游亲近大自然的时候,因为紫外线能够加速晶状体的老化、加快白内障的进展;其次,饮食方面,多吃水果蔬菜,尤其是深色的多叶蔬菜。
青光眼是眼科中的常见病、多发病,也是主要的致盲性眼病,是主要因为房水排出受阻而导致“病理性眼压升高”,出现视神经损害、视野缺损的一大类疾病。眼压超过正常范围,长期观察而无视神经损害者称为高眼压症。1、什么是青光眼?青光眼是眼科中的常见病、多发病,也是主要的致盲性眼病,是主要因为房水排出受阻而导致“病理性眼压升高”,出现视神经损害、视野缺损的一大类疾病。眼压超过正常范围,长期观察而无视神经损害者称为高眼压症。通常大家认为,青光眼的高发人群在中年人群,一般都是40岁以上容易发作。但是近几年来看,青光眼有逐渐低龄化的趋势。在青光眼发作后,除了眼压增高,还有许多看不到的危害,视神经仍然在受到损害。如果感觉眼部最近都很胀痛,伴随着头痛,最好去医院的眼科做个检查,尽早发现问题,尽早治疗解决。青光眼低龄化爱尔眼科辽宁省区副总院长赵平表示,如果感觉眼部最近都很胀痛,伴随着头痛,最好到眼科医院具体检查,尽早发现问题,尽早治疗解决。2、为什么年轻人也会得青光眼?为什么青光眼低龄化,说起来也许原罪就是智能手机和电脑。由于“低头族”越来越多,年轻人沉迷手机的时间越来越长,影响视力是必然的。除此之外,熬夜追剧诱发青光眼也占了大多数。有一部分人群,他们的眼部结构具有先天或后天缺陷,或是已经患上了高度近视,才会因为熬夜追剧诱发了青光眼。另外劳累、失眠、情绪波动、压力大、暴饮暴食等因素,都可能影响血管神经调节中枢,导致眼压升高,引发急性青光眼发作。3、如何预防青光眼?(1)医生推荐每年进行一次眼部检查,尽早发现眼部疾病或病变。(2)保持生活规律、良好的睡眠、饮食均衡,避免情绪过激。(3)避免在光线暗的环境中工作,睡前少玩手机。(4)避免过度劳累和压力,这都可能使眼压增高导致发病,所以尽量劳逸结合。4、青光眼患者需注意哪些问题?青光眼患者严格听从眼科医师医嘱,按时点抗青光眼药水,按时到医院复诊、测眼压、定期复查视野,如有变化随时就诊。在日常生活中注意保持心情舒畅、生活有规律、戒烟、不暴饮暴食、保持大便通畅。
一天面对电脑十多个小时,睡觉前关灯在被窝里刷屏看手机,小心青光眼。青光眼是导致人类失明的三大致盲性眼病之一,约15%的患者可能失明。可怕的是,青光眼其前期症状不明显,后果却十分严重,被称为“盗走视力的小偷”。90%以上的青少年性青光眼并不表现为典型青光眼症状,而是因近视、视疲劳、头痛、失眠,甚至不知不觉失明而来就诊,经详细检查才知道是青光眼。爱尔眼科辽宁省区副总院长赵平教授介绍,对近视程度不断加深的青少年,应予全面的青光眼排查。活跃在职场的中年人多为各个公司、部门的中流砥柱,对他们来说,一天面对电脑十多个小时是常事。过度的近距离用眼,容易引起眼压增高,这是“视频终端综合征”的症状之一。此外,在暗光中操作电脑也易诱发青光眼。专家分析,若光线较暗,瞳孔容易散大,房角变窄,房水排出受阻,而工作时精神高度紧张,会引起眼睛房水分泌过多,由此便使眼压增高,长时间的高眼压可造成视神经损害,导致青光眼。专家建议,35岁以后应每年进行眼部检查。如属于高危人群,更要警惕青光眼来袭,尤其是父母患有青光眼,或一只眼已经确诊青光眼的人,都要定期到医院检查。如果经常在傍晚出现眼胀、头痛、虹视等自觉症状者,应考虑患青光眼的可能。
春天到了,人们的情绪也容易发生变化,这也使许多“情绪型疾病”患者增多,这其中就包括青光眼患者。年轻人青光眼发病率增加趋势明显说起青光眼,总以为是老年人才会遇到的眼病。殊不知,现在年轻人患青光眼的比率也在上升。研究显示,年轻人得青光眼比率上升可能与长时间使用电子产品等不良生活方式有关。人长时间盯着电脑或者使用电子产品、低头或抬头太久等,都容易造成眼部肌肉紧张酸痛,视力疲劳,长此以往可能导致眼压升高。眼疲劳也会让近视加深,高度近视又是青光眼的高危因素。一系列连锁反应,让青光眼的发病趋于年轻化。青光眼防治关键:定期排查人的眼睛很神奇,有“代偿”功能,一只眼睛的视力没有问题,视野也没有缺失。即便另一只眼睛发生了眼病,也可能“蒙混过关”。恰巧,青光眼虽是双眼患病,却通常一侧眼睛病变更加严重,因此早期也就比较隐匿。很多时候,即便一只眼睛出现严重问题,大家也不容易发现。等到发现时,通常双眼都只剩“管状视力”了。话虽如此,难发现并不代表完全没有征兆。容易发现的,就是阅读。看书或者看屏幕时,总是“跳字”或者“跳行”,就要注意。虽然普通人偶尔也会出现这种情况,但如果频繁发生,可能就与“视野”缺失有关,要警惕是否青光眼作怪。另外,一些生活中常见的情况也要重视。比如,进出总会撞到门框;逛超市,货架上东西一多就找不清;开车时,经常注意不到两边的情况等等。“很多时候,等到患者自己有所察觉再来看,其实都已经比较晚了。”对于这样的患者,都很可惜。因为能早点发现,丧失的视野是可以保住的。爱尔眼科辽宁省区副总院长赵平教授表示,35岁以上的人应该每年都检查一次眼睛。青光眼有遗传倾向,如果亲属中有青光眼患者,那更要注意每年检查。亲属中没有青光眼患者,但自己本身有高度近视等危险因素的人,也要定期检查。
有研究表明,青光眼的主要诱发因素是长期不良精神刺激,如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐,或过度用眼、强光下阅读,暗室停留时间过长、不良的生活习惯、饮食起居、药物影响以及青光眼家族等等。很多人以为青光眼只有老年人才会患上,却不知在巨大的生活压力下,年轻人也会患青光眼。近年来,青年人患青光眼的比例不断升高,而患上这种疾病,严重者可导致失明。所以人们不得不反思,到底是什么导致青光眼的呢?其实年轻人患青光眼跟压力大有直接关系1、视力损害的不可逆性一旦患上青光眼,造成的视力损害就是不可逆转、无法治愈的,通过治疗可以保存剩余的有效视力,并控制病情,避免更大程度上的视力损害。爱尔眼科辽宁省区副总院长赵平教授提醒大家,一旦出现眼部问题,不管是不是青光眼,一定要及早就医。青光眼的早起症状类似于视力疲劳,而且在休息之后症状得到明显缓解,所以很多年轻人没有对此引起足够的重视,这种情况造成治疗延误是青光眼致盲的主要原因。2、压力大成一大诱因社会竞争激烈,现代人工作压力大,工作时又长时间面对电脑,不科学的用眼习惯导致青光眼一步步走向低龄化。发病速度快、危害性大、随时可导致患者失明,使其成为仅次于白内障的致盲眼病。有研究表明,青光眼的主要诱发因素是长期不良精神刺激,如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐,或过度用眼、强光下阅读,暗室停留时间过长、不良的生活习惯、饮食起居、药物影响以及青光眼家族等等。虽说没有有效的方法可以彻底治愈青光眼,但只要平时注意,学会为自己减压,还是可以在源头上减少青光眼的发病几率。3、青光眼也有高危人群除了工作压力大又不懂为自己减压的年轻人之外,青光眼还特别喜欢“关照”某些特殊人群。眼科专家建议有青光眼家族史者、高度近视眼患者、糖尿病患者、局部或全身长期使用激素者、眼睛受外伤或患有其他眼病的人,高度近视、远视及大于40岁的人群,最好每年做一次眼科检查,发现问题要及早治疗。